Sorgens 5 faser er 5 naturlige reaktioner, der hjælper os til at lære at leve med vores tab. Modellen er en hjælp til at forstå, at vores reaktioner er normale.

 
Når du forstår de 5 stadier et kærligheds forhold gennemgår, vil du blive bedre til at navigere gennem hver fase med succes og ikke ’hænge fast’ i nogen af dem.

 
En psykopat er et manipulerende menneske, der sårer og skader andre, uden nogen form for empati eller ansvar. Du kan lære at genkende dem og tackle dem.

 
Du kan gøre noget hver eneste dag, for at være et bedre menneske i dag, end du var i går. Her er en liste, som du kan bruge som inspiration eller udfordring.

 
Apati er mangel på handling, og apati bunder ofte i dårlig samvittighed - tanken om at vi har gjort noget forkert, noget som er frygteligt og utilgiveligt.

 
Når vi beundrer - eller tager afstand fra andre mennesker, handler det ofte om projektioner - og hvis man er opmærksom, kan man lære noget om sig selv.

 
Det er vigtigt at have et hjem, som du føler dig godt tilpas i. Har du nemt ved at finde dine ting? Ved du hvad du har, og hvor det er? Lær at bruge Feng Shui. 

 
Had viser sig, når andre har overskredet dine grænser, men den gør dig også opmærksom på indre problemer, der modarbejder dig og er til fare for dig selv.

 
Du står på tærsklen til resten af dit liv. Hvordan drømmer du at resten af dit liv skal forme sig? Og hvordan kan du skabe din fremtid, som du ønsker den?

 
Sorg kan vende op og ned på vores liv, og sorg kan udløse et følelsesmæssigt kaos, som gør det næsten umuligt at se nogen fremtid, eller mening med livet.