Sorg
Sorg er et tabubelagt emne i vores verden - men sorg er en naturlig del, af et liv levet med kærlighed.
- Detaljer
Sorgens 5 faser er 5 naturlige reaktioner, der hjælper os til at lære at leve med vores tab. Modellen er en hjælp til at forstå, at vores reaktioner er normale.
- Detaljer
Sorg er en kraftfuld følelse, der nemt kan overvælde mennesket - derfor har alle kulturer hellige sorg ritualer, der hjælper til at komme igennem sorgen.
- Detaljer
Det kan være svært at vide, hvad man skal sige, for at trøste en person, der er i sorg. Her er en række forslag, som kommer fra forskellige mennesker i sorg.
- Detaljer
Det er vigtigt at skelne mellem at være fanget i sorg, fordi sorgprocessen endnu ikke er gennemlevet eller at være fanget i sorg, fordi sorgen er fastlåst.
- Detaljer
De første retningslinjer for at hjælpe et andet menneske i sorg, er ikke at haste ind og forsøge at trække dem ud af sorgen, og ikke at filosofere over døden.
- Detaljer
Sorg kan vende op og ned på vores liv, og sorg kan udløse et følelsesmæssigt kaos, som gør det næsten umuligt at se nogen fremtid, eller mening med livet.
- Detaljer
Her er to lister, som fortæller, hvad der er de bedste - og hvad der er de værste - ting som du kan gøre, når du er sammen med et andet menneske, der sørger.
- Detaljer
Ved at skabe et alter eller et helligt sted, kan du skabe et fokuspunkt for din sorg og nogle grænser mellem dig og dit tab - uden at blive adskilt fra sorgen.
- Detaljer
I vores kultur er det normalt at man undgår at vise sin sorg. Man kan miste sine kære, uden at være i stand til virkelig at føle eller behandle sit tab.
- Detaljer
Der er ingen rigtig, eller forkert måde at sørge på, og sorg er en meget individuel oplevelse. Men der findes 4 myter om sorg, som du bør vide, kun er myter.