Hvad er et mantra, hvordan bruger man et mantra til meditation og hvad man får ud af at meditere på et mantra? Læs med og kom godt i gang med mantra meditation.
Meditation
Tips, tricks og spændende viden om meditation.
Meditation handler om at lade hjernens 'overfladiske' aktivitet falde til hvile, så du får adgang til dybere lag i din bevidsthed. Meditation kan også bruges til at kontakte guider og vejledere i den spirituelle verden.
Fuldmånemeditation udføres af flere og flere mennesker. Når store dele af menneskeheden mediterer på samme tidspunkt, jævnligt, skabes der en kraftfuldt energi.
Gennem meditation kan vi komme i kontakt med vores indre sandhed, og finde ro, afslapning og balance. Læs her, hvordan du let kommer i gang, med at meditere.
