Apati er mangel på handling, og apati bunder ofte i dårlig samvittighed - tanken om at vi har gjort noget forkert, noget som er frygteligt og utilgiveligt.

 
Skam opstår, når dine grænser bliver brudt indefra - af noget, du har gjort forkert, eller sagt forkert, eller af noget andre har overbevist dig om er forkert.

 
Sund skam kan betragtes som en vagtpost, der vender sig indad og holder øje med dig og din adfærd, så du ikke unødigt udfordrer, krænker, eller sårer andre.

 
Når det kommer til mobning, så scorer mange bøller højt i test på selvværd, selvom deres adfærd er det stik modsatte af beundringsværdig eller ærefuld.

 
Skam er forbundet med vores samvittighed. Sund skam vil hjælpe dig til at gøre det godt igen, hvis du indser, at du har såret nogen, eller gjort noget forkert.