De 7 energier: Mærk Verden

Nøglebegreber: følsomhed over for andres følelser, bevidsthed om hele verden og en bredere opfattelse, empati overbelastning og overvældelse

Empati minder dig om, at du ikke er alene. Det er en smuk evne til at føle forbindelse til hvem og hvad der er rundt omkring dig, hvilket giver dig en dyb følelse af at høre til, en bredere erfaring med at være en del af den større helhed. Når det er sagt, kan det også være overvældende, især når du ikke ved, hvor du ender, og resten af verden begynder. Nu er det tid til at blive klar over dine grænser. Spørg dig selv, hvis energi du har dig indstillet på; du finder måske ud af, at den ikke engang er din!

Hvis du føler dig ’slukket’ eller drænet, når du er sammen med nogen, kan de muligvis suge af din energi. I et sådant tilfælde er denne forbindelse ikke god for dig, uanset hvor karismatisk personen er, eller hvor tiltrukket af dem du føler dig. Forveksl ikke medafhængighed med nærhed og lad ikke dine grænser blive for porøse. Stol på dine instinkter og pas på dig. Øv dig i at sige nej. Undgå fristelsen for at lukke ned og blive følelsesløs; i stedet for at være til stede. Et eller andet sted midt i dette ’følelses spektrum’ findes magien.

Du bliver nu også bedt om at være opmærksom på, hvordan dine ord og handlinger kan påvirke andre. Selvom det ikke er dit job at afgøre, hvordan nogen vil reagere på dig, er skelneevne nødvendig. Vær fast, men alligevel venlig. Husk, at folk, der er behagelige, ikke vil give dig det, du virkelig har brug for. Når det er sagt, er din empati smuk og vigtig. Den skal bare være afbalanceret, så du kan få adgang til dens vidunderlige gaver. I dag kan du fejre skønheden i din og andres følsomhed.