Artikler til inspiration

Her kan du finde inspiration til at leve mere sundt, til at få mere energi, til at udvikle dig spirituelt eller udvikle dig som menneske og meget mere.


sorg

 
De første retningslinjer for at hjælpe et andet menneske i sorg, er ikke at haste ind og forsøge at trække dem ud af sorgen, og ikke at filosofere over døden.

sorg

 
Det er vigtigt at skelne mellem at være fanget i sorg, fordi sorgprocessen endnu ikke er gennemlevet eller at være fanget i sorg, fordi sorgen er fastlåst.

sorg

 
Ved at skabe et alter eller et helligt sted, kan du skabe et fokuspunkt for din sorg og nogle grænser mellem dig og dit tab - uden at blive adskilt fra sorgen.

Sorg

 
Sorg er en kraftfuld følelse, der nemt kan overvælde mennesket - derfor har alle kulturer hellige sorg ritualer, der hjælper til at komme igennem sorgen.

vrede

 
Hvis vrede tackles konstruktivt, kan vrede faktisk give dig den styrke og løsning, du har brug for, til at arbejde dig igennem ekstremt vanskelige situationer.

Sorg

 
Sorg kan vende op og ned på vores liv, og sorg kan udløse et følelsesmæssigt kaos, som gør det næsten umuligt at se nogen fremtid, eller mening med livet.

Apati

 
Apati er mangel på handling, og apati bunder ofte i dårlig samvittighed - tanken om at vi har gjort noget forkert, noget som er frygteligt og utilgiveligt.

frygt

 
Frygt afholder os fra at leve livet fuldt ud. Jo stærkere frygten er, des mere vil den påvirke os. Men man kan lære at blive bedre til at tackle sin frygt.

influenza

 
Her får du 6 husråd til, hvordan du kan komme hurtigere gennem influenza og forkølelse. Det er en god ide, at starte allerede ved de første symptomer.

clairvoyante evner

 
Ved at prøve en eller flere af syv simple øvelser, kan du teste dine clairvoyante evner. Du kan også bruge øvelserne, til at optræne og vedligeholde dine evner.

skabe din fremtid

 
Du står på tærsklen til resten af dit liv. Hvordan drømmer du at resten af dit liv skal forme sig? Og hvordan kan du skabe din fremtid, som du ønsker den?

smoothie

 
Du kan lave dig selv en lækker og energigivende smoothie af hindbær, blåbær, banan, honning, vanille og rismælk. Her har du min personlige favoritopskrift.

trække vejret

 
5 minutters åndedrætsøvelser er nok, til med det samme, at give mere energi og klarhed. At trække vejret effektivt, hjælper både på træthed og spændinger.

fedt

 
Kroppen har brug for fedtstof for at fungere optimalt. Fedt opbygger og styrker hjerne, knogler, nerve- og immun-system. Men det skal være, det rigtige fedt.

 KontaktNyhedsbrev | Facebook
© Copyright www.annettaagot.dk. All Rights Reserved