De 10 paradoksale bud

 

De paradoksale bud er ti råd, der er blevet brugt af millioner af mennesker. De er blevet sat op på vægge og køleskabsdøre, har været en del af taler og artikler, har været brugt i prædiker, og delt over internettet.

Læs De 10 paradoksale bud

5 populære hobbyer der forbedrer din intelligens drastisk

 

Vores intelligens er ikke bare en statisk IQ, som vi er født med, og som følger os hele livet. Tværtimod, kan vi træne og forbedre vores hjerner hele livet, på samme måde, som vi kan optræne vores muskler!

Læs 5 populære hobbyer der forbedrer din intelligens drastisk

Den hårde sandhed: derfor udlever du ikke dine drømme

 

Rigtig mange mennesker lever ikke det liv de drømmer om. Nu er det tid til at revurdere dit liv og virkelig finde ud af, hvorfor du ikke lever det liv som du ønsker - og hvad du kan gøre ved det!

Læs Den hårde sandhed: derfor udlever du ikke dine drømme

34 inspirerende Wayne Dyer citater

 

Wayne Dyer var en spirituel forfatter, foredragsholder og psykolog, der har inspireret millioner af mennesker verden over. Udover citaterne får du her også adgang til at se hans film 'The Shift' gratis over nettet.
Læs 34 inspirerende Wayne Dyer Citater

The Optimist Creed

 

'Optimistens 12 principper' stammer fra en gammel bog, som i dag er blevet en klassiker. Den kan bruges som inspiration og til at meditere over.

Læs The Optimist Creed

Videnskab: Optimisme gør dig mere lykkelig

 

Vidste du at optimisme er en karakterstyrke? Optimisme er en måde at se verden på og optimisme kan trænes.

Læs Videnskab: Optimisme gør dig mere lykkelig

14 tips til at blive mere optimistisk

 

At være optimist holder dig motiveret og energisk, får dig til at følge dine mål og styrker din selvtillid og din lykke. Optimisme er også noget der kan trænes. Så hvorfor ikke prøve nogle af disse 14 tips?

Læs 14 tips til at blive mere optimistisk

Lykke - dronningen af følelser

 

Hvad er lykke og hvad er lykke ikke? Hvorfor har små børn lettere ved at være lykkelige end voksne? Og hvordan kan man selv blive mere lykkelig?

Læs Lykke - dronningen af følelser

Glæde: samhørighed og fællesskab

 

Glæde opstår i øjeblikke hvor man føler en form for fællesskab og forbindelse - med mennesker, med naturen, med kærlighed, med skønhed - eller når man føler det som om, at man er et med alt.

Læs Glæde: samhørighed og fællesskab

Når tilfredshed løber løbsk: Mobning og intimidering

 

Mærkeligt nok, scorer mange mobbere højt i test af selvværd, hvilket betyder, at deres selvtilfredshed er i højt gear, selvom deres adfærd er det stik modsatte af ærefuld eller prisværdig. Læs Når tilfredshed løber løbsk: Mobning og intimidering

Tilfredshed - den indre anerkendelse

 

Tilfredshed opstår, når du har nået et vigtigt mål eller gjort dit arbejde godt. Desværre lever vi i et samfund, der systematisk prøver at nedbryde vores egen indre tilfredshedsfølelse - med konkurrence, sammenligning, præmier og ros.

Læs mere: Tilfredshed - den indre anerkendelse

Kan frygt være positivt?

 

Frygt opstår for at gøre dig opmærksom på forandring, nyheder, eller mulige farer. Frygt er en beskyttende mekanisme, der ved at du ikke er tilstrækkeligt forberedt, på det næste, der kommer.

Læs mere: Kan frygt være positivt?

Kunsten at sige nej

 

De fleste af os kan huske nogle gange, hvor vi har sagt ja til noget, vi slet ikke havde lyst til. I de fleste tilfælde er det frygten for afvisning, som får os til at sige ja. Men for at være i stand til at sætte grænser, er det nødvendigt at kunne sige nej.

Læs Kunsten at sige nej 

Sorg: en undervurderet følelse

 

I vores kultur er det normalt at undgå at føle sorg. Man kan miste sine kære, uden at være i stand til virkelig at føle eller behandle sit tab.  Sorg bliver alt for ofte undertrykt og undervurderet.

Læs Sorg: en undervurderet følelse 

Bliv ven med din skam

 

Sund skam vil hjælpe dig til at gøre det godt igen, hvis du indser, at du har såret nogen, gjort noget pinligt, eller brudt en social regel. 

Læs Bliv ven med din skam

 KontaktNyhedsbrev | Facebook
© Copyright 2001-2019 www.annettaagot.dk. All Rights Reserved

Denne hjemmeside bruger cookies til at få hjemmesiden til at fungere, til at huske dine indstillinger og til statistik. Her kan du læse mere om cookies..

  Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.