Måske kender du den følelse af lettelse og opstemthed der kommer efter en grundig forårsrengøring, oprydning eller efter endelig at have fået gjort eller sagt noget, som du gang på gang har udsat.

Vi kan hver især - når som helst - rydde op i vores liv, ved at afslutte de løse ender og rette op på det, der giver os dårlig samvittighed.

Alle mennesker begår ind i mellem fejltagelser. Det der er vigtigt, er at man så hurtigt som muligt, får rettet op på sine fejltagelser.

En af de største energidrænere der findes, er dårlig samvittighed eller skyld. Det er en stor belastning at leve med skyldfølelser. Alle de ting som vi selv godt ved, vi burde gøre eller sige, men endnu ikke har fået gjort eller sagt, ligger et sted i vores underbevidsthed og ruger. Selv om vi ikke tænker på det bevidst, så ligger det og tynger, og dræner os for energi.

Når vi begynder at gøre op med den indre rodebunke, så frigør vi en masse energi, og får en god følelse af både selvværd, selvrespekt og god samvittighed.

Øvelse

Tag fire stykker papir, og skriv øverst på hvert papir et af følgende spørgsmål:

• Er der noget jeg har gjort, som jeg ikke burde have gjort?
• Er der noget jeg ikke har gjort, som jeg burde have gjort?
• Er der noget jeg har sagt, som jeg ikke burde have sagt?
• Er der noget jeg ikke har sagt, som jeg burde have sagt?

For hvert spørgsmål laver du nu en liste, over alle de svar du kan komme på. Når du føler du har skrevet alt ned, både det vigtige og det mindre vigtige går du videre.

Ved hver enkelt punkt, spørger du dig selv: hvad kan jeg gøre for at rette op på dette?

Skriv alle dine svar ned. Lav en tidsplan for hvornår, du vil gøre hvad.

Læs eventuelt mere i bogen ”Skab din fremtid” af Dave Ellis.

Flere artikler der ligner denne:

	Din plads i søskenderækken påvirker den du er Der er fundamentale forskelle på det ældste og det yngste barn. For eksempel er det typisk lillebror eller lillesøster der deltager i X-factor, mens der i Rotary-klubber er flest ældste søskende. Læs Din plads i søskenderækken påvirker den du er
	6 tegn på, at du argumenterer med en psykopat Psykopater er manipulerende mennesker, som sårer og skader andre, uden nogen form for anger eller ansvar. Du kan lære at genkende deres fællestræk og hvordan du bedst tackler dem. Læs 6 tegn på, at du argumenterer med en psykopat
	20 dybe hemmeligheder om stærke venskaber For de fleste af os, er et lykkeligt liv forbundet med dybe og kærlige venskaber. For nogle falder det naturligt, for andre volder det problemer. De fleste af os kan lære at blive bedre og skabe endnu mere dybde og kærlighed i vores liv. Læs 20 dybe hemmeligheder om stærke venskaber
	101 måder til at blive et bedre menneske De fleste af os ønsker at være et bedre menneske, men de færreste ved hvordan man bliver det. Her har jeg samlet 101 specifikke måder, som vi alle kan bruge, til at blive et bedre menneske på. Læs 101 måder til at blive et bedre menneske
	5 populære hobbyer der forbedrer din intelligens drastisk Vores intelligens er ikke bare en statisk IQ, som vi er født med, og som følger os hele livet. Tværtimod, kan vitræne og forbedre vores hjerner hele livet, på samme måde, som vi kan optræne vores muskler! Læs 5 populære hobbyer der forbedrer din intelligens drastisk
	14 tips til at blive mere optimistisk At være optimist holder dig motiveret og energisk, får dig til at følge dine mål og styrker din selvtillid og din lykke. Optimisme er også noget der kan trænes. Så hvorfor ikke prøve nogle af disse 14 tips? Læs 14 tips til at blive mere optimistisk
	De 10 paradoksale bud De paradoksale bud er ti råd, der er blevet brugt af millioner af mennesker. De er blevet sat op på vægge og køleskabsdøre, har været en del af taler og artikler, har været brugt i prædiker, og delt over internettet. Læs De 10 paradoksale bud
	Skab din fremtid – nu For de fleste mennesker er det at skabe fremtiden, ikke noget man gør. De fleste mennesker bruger mere tid på at planlægge deres næste ferie, end på at planlægge deres liv. At skabe fremtiden, betyder at vælge hvad du ønsker der skal ske, mange år frem i tiden. Læs Skab din fremtid – nu
	Skab klarhed i dit sind Alle de løse ender, giver mudder i vores energisystem. De ligger i vores underbevidsthed, og tærer på vores energi. Du kan rydde op og skabe klarhed, ved at tænke over 4 enkle spørgsmål. Læs Skab klarhed i dit sind
	Den hårde sandhed: derfor udlever du ikke dine drømme Rigtig mange mennesker lever ikke det liv de drømmer om. Nu er det tid til at revurdere dit liv og virkelig finde ud af, hvorfor du ikke lever det liv som du ønsker - og hvad du kan gøre ved det! Læs Den hårde sandhed: derfor udlever du ikke dine drømme
	The Optimist Creed 'Optimistens 12 principper' stammer fra en gammel bog, som i dag er blevet en klassiker. Den kan bruges som inspiration og til at meditere over. Læs The Optimist Creed
	Videnskab: Optimisme gør dig mere lykkelig Vidste du at optimisme er en karakterstyrke? Optimisme er en måde at se verden på og optimisme kan trænes. Læs Videnskab: Optimisme gør dig mere lykkelig