Forårsjævndøgn

Forårets og efterårets jævndøgn repræsenterer de to tidspunkter på året, hvor dag og nat er lige lange. Forårsjævndøgn ligger på eller omkring 20. marts.

Forårsjævndøgn er et vendepunkt, hvor natten endelig begynder at give plads til dagen, og dagene begynder at bliver længere end nætterne. Det markerer at nu er foråret afgjort kommet.

Nu er det tid til nye begyndelser; til fornyelse; til at fejre nyt liv; til at begynde at plante frø, både bogstavelige og metaforiske; til at 'lægge æg’ undfanget på kyndelmisse.

 

Forår
Sommer
Efterår
Vinter
Øst Syd Vest Nord
Kl. 6:00 Kl. 12:00 Kl. 18:00 Kl. 24:00
Luft Ild Vand Jord
Fremtid Nuet Fortid Tidløs
Ideer Handlingeroo Udholdende Afslutningoo
Tænke Beslutte Føle Være
Sindet Viljestyrke Følelser Krop
Knopper Blomster Frugter Frø
Barn Ungdom Midaldrendeoo Ældre
Åndedrætoo Varme Væsker Mad

 

Hvor Kyndelmisse er en tid til at planlægge - er forårsjævndøgn en tid til at begynde at omsætte planerne til handling.

I den foregående artikel beskrev jeg en fremgangsmåde til at lægge planer og sætte mål på kyndelmisse. Hvis du gennemgik denne proces, er det nu et fremragende tidspunkt til at gennemgå dine mål og gøre status over, hvordan du gør (Hvis du har lyst til at ændre eller justere dine mål gør du det. Kyndelmisse kan være en tid med lav energi og falske begyndelser, og nu ser du måske på det med nye øjne).

Hvis du ikke har gennemgået processen så er det ikke for sent at gøre det nu, hvis du vil. Medicinhjulet er en cirkel, og vi kan gå ind i det på et hvilket som helst tidspunkt af året. Det vigtigste, i forhold til at leve året shamanistisk eller spirituelt, er at planlægge og handle på måder der er i harmoni med årets rytme og energi.

Da vi lavede vores seks ugers kortsigtede mål under kyndelmisse, var vi i en periode med lavenergi og fordybelse. Nu stiger energien, og vi kan begynde at blive mere handlekraftige. Forårsjævndøgn er en tid til friske begyndelser og ny opstart.

ForårsjævndøgnHer er nogle generelle forslag...

  • Se på målprocessen som er beskrevet i Kyndelmisse - planlægning af det kommende år. Lav din (næste) seks ugers plan, som vil vare til Beltane d. 1. maj. Ud fra dine mål, se så på hvad du nu har brug for at gøre som det næste.
  • Det er en naturlig tid på året, til at gøre ’forårsrent’ - det er ikke tilfældigt, at det er, hvad vi kalder det! Smid gamle ting ud - det et altid utroligt, hvor terapeutisk, det kan føles og hvor meget psykisk energi, det kan frigøre. Sorter din garderobe og dine bøger. Giv huset en virkelig god rengøring. Vask vinduerne for at lade ekstra lys komme ind. Køb en buket påskeliljer, eller gå ud og pluk nogle grene. Frisk tingene op.
  • Gennemgå dit hus rum for rum og rens dets energi - du kan bruge rum-rensende sprays, røgelsespinde og / eller en rangle til at gøre dette.
  • Det er det bedste tidspunkt på året til at detoxe og udrense kroppen.
  • Drik udrensende urteteer. Især dem som også er kendt som 'forårsbitter', for eksempel mælkebøtte og burrerødder, er effektive.
  • Ryd op i din kost. Stop med at ryge eller drikke for meget alkohol. Det er normalt at starte nytårsfortsætter i januar, men i forhold til medicinhjulet, er januar en svær årstid til at gøre dette (så det er godt gjort, hvis du har lykkedes med dine nytårsfortsætter!). Nu er det bedste tidspunkt, at starte på noget nyt.
  • Gå udenfor og få så meget sollys som du kan. Vi har brug for sollys hele året, men på dette tidspunkt kan vi godt være kommet i underskud, og har derfor ekstra behov for lys. Sollyset giver os mere energi og livskraft, og hjælper kroppen til at danne det uundværlige d-vitamin. Når du er ude, så vær opmærksom på alle de smukke planter og blomster der bryder ud i liv omkring dig. Hvornår har du sidst stoppet op og givet dig selv tid til at studere skønheden i en plante eller blomst? De er fantastiske!
  • Gør noget sjovt. Det er tid til at feste, efter vinterens tyngde.

Forslag til at arbejde mere shamanistisk

  • Du kan bevidst lave shamanistiske rejser for at arbejde med forårs-rengøring i forhold til dit helbred. Du kan for eksempel, tage en rejse for bevidst at opleve en sønderlemmelse. Dette er en rejse (normalt til den øvre eller nedre verden) hvor man bliver spist af en dyrehjælper, og derefter gylpet op eller skidt ud i en ny form. Det er en kraftig udrensende og transformerende proces.
  • Og hvis du ikke ved, hvordan man rejser shamanistisk, vil det nu være et godt tidspunkt at lære det ('Shamanic Journeying: A Beginner's Guide' af Sandra Ingerman, er et godt sted at starte – med bogen følger en cd med guidede shamanistiske rejser).
  • Begravelse- og genfødsels-rejser, med vægt på genfødsel, er også særligt kraftfulde på denne tid af året (dette er også, hvad påskehistorien om opstandelsen handler om).
  • Foråret er tidspunktet for barndom, i medicinhjulet. Så det er også en rigtig god tid til at lave sjælesøgninger for at genfinde de sjæledele, som vi mistede, da vi var unge, og en vældig god tid til at genoprette forbindelsen med vores indre barn, og igen huske, hvordan man leger.
  • Forårsjævndøgn er også østens tidspunkt. Du kan rejse for at møde østens sjæl. Den vil blive vist i en form, der giver mening for dig (den opstandne Jesus, legendernes førkristne europæiske gudinde Eoste (også kaldet Ostara), en dyreånd, eller noget helt andet). Uanset hvilken form, de tager, vil de legemliggøre energien for denne tid af året, og kan være en uhyre stærk allieret, at arbejde med nu. De kan have en besked til dig, eller give dig healing, eller du kan bede dem om hjælp og støtte.
  • Det er også en tid for luftens element og en stærk tid til at arbejde med fugle energier. Du kan træne dig i at arbejde med fjer. Eller du kan bevidst rejse ud for at møde nogle forskellige fuglehjælpere, og lære deres forskellige gaver at kende, og også læse om dem. Andre dyr det er oplagte at møde på rejser på denne tid, kan for eksempel være Kanin (kaninen er hellig for Eostre – den shamanistiske årstid som er påskens oprindelse) og Hare.

Forårsjævndøgn

Kilde

A Year of Living Shamanically; Part 3: The Spring Equinox - new beginnings skrevet af Paul Francis. Paul Francis underviser i shamanisme og terapeutisk-shamanisme i England.


Flere spændende artikler

 KontaktNyhedsbrev | Facebook
© Copyright www.annettaagot.dk. All Rights Reserved