Solar plexus chakraet - følelser er vigtige pejlemærker

solar plexus chakra

 

Nøgleord: Følelser, stemninger, ønsker, lidenskab og begær. Romantik, sexdrive og forholdet til mad.

Ikke-selv tema: Undgår sandhed og konfrontation

Solar plexus er et af de tre bevidstheds-chakraer - de andre to er miltchakraet og sakralchakraet. I vores kultur forbinder vi ofte bevidsthed med tanker og med hovedet. I Human Design er solar plexus et vigtigt bevidsthedscenter, fordi vores følelser er vigtige pejlemærker, som fortæller om vores liv er godt som det er, eller om der er noget der skal forandres. 

Solar plexus-centret er forbundet til både vores følelser, behov og længsler, og dets funktion er at lade os opnå følelsesmæssig klarhed og velvære.

 

Følelser kommer og går i bølger, der svinger mellem entusiasme og melankoli, glæde og desperation, håb og skuffelse. Vi ønsker at forlænge vores følelsers højdepunkter for at forblive forbundet til dem, og vi gør alt for at undgå vores følelsers dybder.

 

Vi lever i en følelsesmæssig forstyrret verden. Halvdelen af verdens befolkning reagerer impulsivt ud fra deres følelsers op og nedture, og den anden halvdel forsøger at undgå følelser i det hele taget. De følelsesmæssige forstyrrelser har indflydelse på alle aspekter af livet på jorden. Man kan godt sige, at solar plexus er det chakra, der har den dybeste indflydelse på mennesket i vor tid, både individuelt og globalt. Når du lærer at forstå dette chakra og at leve i harmoni med det, kan du forløse smertefulde følelsesmæssige mønstre, styrke dit helbred, åbne op for fornyet nydelse af livet, og udvikle en gavnlig medfølelse og forståelse for dig selv og andre.


Det er vigtigt at forstå at følelsernes bølger altid er i bevægelse og aldrig er permanente tilstande. Der er ikke altid nogen dybere forklaring på følelsernes skift og udsving. Uheldigvis har vores samfund i dag, en tendens til at ville rationalisere følelser og at forsøge at forklare, hvorfor man på et givent tidspunkt føler sig følelsesmæssigt oppe eller nede på sin bølge. Det svarer til at forsøge at komme med forklaringer på, hvorfor et skib er på toppen eller på bunden af en bølge. Det er bare sådan, det er en del af processen. 

Når en person er nede, ønsker venner og bekendte typisk at forsøge at gøre noget, som gør personen glad. Det kan være vigtigere for dem at finde en årsag at placere skylden på, i stedet for bare at favne og rumme, og kunne være tilstede og acceptere de følelser der viser sig i nuet.

 

Når man begynder at skyde skylden på ydre årsager, for bølgernes bevægelser, kan det blive en kilde til meget forvikling. Det man i virkeligheden har brug for at vide, er at når bølgen bevæger sig til et andet niveau, vil ens følelser helt af sig selv også ændre sig, og med tiden vil der opstå en form for klarhed.

Der er ingen grund til at finde begrundelser for, hvorfor man er på det punkt på bølgen hvor man er, eller for hvor på bølgen man vil være i morgen. Det er simpelthen bare en mekanisme, som altid er tilstede i ens liv. Det vi har brug for når vi bevæger os ned på bunden af bølgen, er ikke forklaringer, eller forsøg på at blive muntret op - det er i stedet accept af at vi har det som vi har det, en tilkendegivelse af at det er ok, og at andre godt kan rumme det. Det er utroligt forløsende at være omgivet af mennesker, der giver plads og rum, til hvilke som helst af følelser der opstår i nuet - både dem der er oppe og nede på de følelsesmæssige bølger. 

Når vi giver plads til og accept af hvilke følelser der end dukker op i nuet, åbner det op for meget mere nærvær og intimitet med de mennesker vi er sammen med - men også for meget mere ro i os selv.


Samfundet prøver at indkode i os, at vi skal være glade hele tiden. Derfor er der mange mennesker med et lukket solar plexus, der lever et liv hvor de forsøger at kæmpe mod det lave aspekt af bølgen – overbevidst om at de mærker den, fordi der er noget galt med dem. Det er en befrielse når man lærer at observere, acceptere og rumme hele skalaen og alle gaverne ved sine følelsesmæssige bølger.


Generelt kan man sige, at man skal  være opmærksom på, ikke at identificere sig med de følelsesmæssige bølger. Forbliv en objektiv iagttager; du er ikke bølgen, men bølgen viser dig dine højder og dine dybder.

Både højderne og dybderne kan være smukke, når vi ikke lader nogen af dem forstyrre vores indre harmoni. Harmonien ved at vide, hvad der er ’normalt' for os.

Den anden hjerne

Der er et stort netværk af nerver omkring spiserøret, maven og tarmene. Det kaldes tarm-nervesystemet, og det har flere neurotransmittere (det der sender signaler i vores system) end noget andet sted, i hele nervesystemet. Endnu ved videnskaben meget lidt om dette område, men forskerne anerkender i dag, at det virker uafhængigt af hjernen – det vil sige, at det har sin egen form for bevidsthed!

Tarm-nervesystemets bevidsthed udtrykker sig nonverbalt i mærkbare ‘mave-fornemmelser’, det kan for eksempel være den ‘sunde’ følelse af tilfredshed, den ‘syge’ følelse af kvalme, trang til at kaste op og mavepine.

Krop og følelser

Ordet følelse har synonymet bevægelse (vi kan blive bevægede af noget). Følelserne behandler noget og flytter noget videre, så det i sidste ende kan nedbrydes og optages eller udskilles. Hvis solar plexus af en eller anden grund ikke længere virker rigtigt, får det ikke længere tingene ud og affaldet hober sig op i kroppen. Det gælder både fysisk og følelsesmæssigt.

Ideen om at følelser bevæger sig som en fremadrettet energi, er vigtig at forstå. Hvis du ikke er i stand til at give slip på fortiden, på grund af følelsesmæssige blokeringer, kan solar plexus ikke gøre sit arbejde korrekt. Ting bliver blokerede, og dit system bliver forgiftet.


Det kan for eksempel betyde, at hvis en person forbliver fokuseret på gammel vrede, sorg, skam, skyldfølelse osv. over en længere periode, så bevæger følelserne sig ikke fremad, men snarere indad. Man kan sige at man på den måde overbelaster sit system, fordi man holder fast på noget, der virker giftigt på en. Det er som en indre konflikt, hvor en del af ens system vil af med noget, fordi det skader en, og en anden del af os en holder fast på det. 

Biologi

Den grundlæggende opgave for solar plexus er at hjælpe med at afgifte kroppen. Den skaber bevægelse i hele systemet, så det der kommer ind, bliver behandlet korrekt, og affaldet føres ud af kroppen. Solar plexus behandler og udskiller 3 hovedelementer:

  • Faste affaldsstoffer via tarmene
  • Væske via nyrerne
  • Gasser via lungerne

Væskeansamlinger og overvægt er almindelige eksempler på konsekvensen af uløste følelsesmæssige stressfaktorer. Solar plexus er også forbundet til afhængighed, det være sig til mad, sex, alkohol eller stoffer.

 

Solar plexus er desuden forbundet til nyrerne og lungerne, der begge virker rensende på kroppen - nyrerne renser blodet, og fører urenheder ud af kroppen gennem urinen. Lungerne tager ren ilt ind og udånder kuldioxid. 

En af de bedste måder at udrense negative følelser, er gennem korrekt vejrtrækning.

 

Hvis du vil vide om dit solar plexus chakra er åbent eller lukket, og hvad det betyder for dig, kan du bestille en personlig Human Design analyse her.

 

 


Har du læst de andre artikler om Human Design:

kronechakra lille

Kronechakraet og din kosmiske dørvogter

Gennem kronechakraet modtager vi information og inspiration fra det kosmiske bevidsthedsfelt. Det danner et pres i kronechakraet, der presser på for at vi skal søge efter mening i livet. Det presser på for at skabe klarhed og indsigt – i alt fra de helt små hverdagsspørgsmål, til de helt store eksistentielle spørgsmål.

Læs Kronechakraet og din kosmiske dørvogter

pandechakra lille

Pandechakraet og mesterkirtlen

Pandechakraet arbejder konstant med at bearbejde fortiden og med at forsøge at forholde sig til nuet og forberede sig på fremtiden. Den mentale bevidsthed kan fange os i tanker der går endeløst i ring, fordi de mentale hjul aldrig holder op med at snurre.

Læs Pandechakraet og mesterkirtlen

halschakra lille

Halschakraet - udtryk din indre sandhed

Halschakraet er centrum for forandring og forvandling, og det regulerer også, hvor synlige vi er i verden, og hvilken form for opmærksomhed vi får. Lyd og bevægelse, er begge centrale kendetegn for halschakraet, og begge dele gør dig bemærket (på den gode eller den dårlige måde).

Læs Halschakraet - udtryk din indre sandhed

Er dine chakraer åbne eller lukkede?

Et åbent center kan være en vidunderlig kilde til visdom og empati, mens de lukkede centre giver dig fasthed og pålidelighed.
Læs Er dine chakraer åbne eller lukkede?

hjertechakra lille

Hjertechakraet - grundlaget for selvværd og selvtillid

I hjertechakraet ligger grundlaget for selvværd og selvtillid. Når vi føler selvværd, kan vi bevæge os gennem verden med selvtillid, og en følelse af at være et værdsat, og værdifuldt medlem af samfundet – og til gengæld modtage materiel og personlig støtte.

Læs Hjertechakraet - grundlaget for selvværd og selvtillid

Identitetschakraet - forbindelse til sjælen

Identitetschakraet virker som et kompas, som viser os hvem vi er, hvor vi er og hvad vi bliver guidet til. Det har at gøre med grænser, og afgør hvad der er relevant og passende og hvad der ikke er. Det er et center, der giver forbindelse til sjælen.

Læs Identitetschakraet - forbindelse til sjælen

Solar plexus chakraet - følelser er vigtige pejlemærker

I vores kultur forbinder vi ofte bevidsthed med tanker og med hovedet. I Human Design er solar plexus et vigtigt bevidsthedscenter. Vores følelser er vigtige pejlemærker og vores følelser fortæller om vores liv er godt som det er, eller om der er noget der skal forandres.

Læs Solar plexus chakraet - følelser er vigtige pejlemærker

Menneskehedens udvikling fra frygt mod kærlighed

Efterhånden som vores solar plexus udvikler sig, vil det blive vores nye kilde til intuition. Det betyder, at vi er på vej væk fra at blive drevet af frygt, til at være drevet af, hvad der føles godt og rigtigt. I den nye tid vi kommer ind i, vil det ikke længere være acceptabelt at mennesker sulter, at der er krig, eller at der er lidelse generelt.

Læs Menneskehedens udvikling fra frygt mod kærlighed

Miltchakraet - velvære, intuition og overlevelse

Kilden til at have det godt, kommer fra miltchakraet. Jo mere vi er i balance med vores miltchakra, des mere vil vi være fuldt ud til stede i nuet, og des bedre tilpas vil vi føle os.

Læs Miltchakraet - velvære, intuition og overlevelse

Sakralchakraet - kilden til liv

Sakralcentret er kilde til livets kraft. Det skaber den frugtbarhed der får en ny virksomhed til at blomstre, den livlige summen til en fest, og det giver overflod i det daglige liv.

Læs Sakralchakraet - kilden til liv

Rodchakraet - tilskyndelse til handling

Rodchakraet ansporer os til at engagere os, udvikle os, tilpasse os, og til at få os igennem livets sværeste udfordringer.

Læs Rodchakraet - tilskyndelse til handling

De 9 centre

I følge Human Design har mennesket 9 chakraer, og vores fødselstidspunkt bestemmer om vores chakraer er åbne eller lukkede. De åbne og de lukkede chakraer, fungerer på to vidt forskellige måder.

Læs De 9 centre

At leve autentiskt

Det modsatte af det autentiske jeg, kan man kalde for ikke-selvet. Hvis dit ikke-selv får lov, vil det lede dig ad alle mulige afveje, der fører dig længere og længere bort fra din egen livsvej og lykke, og som i sidste ende giver følelsen af tomhed og meningsløshed.

Læs At leve autentiskt

 KontaktNyhedsbrev | Facebook
© Copyright 2001-2018 www.annettaagot.dk. All Rights Reserved

Denne hjemmeside bruger cookies til at få hjemmesiden til at fungere, til at huske dine indstillinger og til statistik. Her kan du læse mere om cookies..

  Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.